2018年05月一覧

【歯を白くする方法】みかんを使えば白い歯が手に入る?実践者口コミ

白い歯を手に入れる方法として、果物が取り上げられています。

なかではいちごのホワイトニングが有名ですが、いちごは値段が高いし季節物ですので中々継続出来ない人が多いと思います。

そんな人におすすめなのがみかんを使ったホワイトニング方法です。

いちごより安価で手に入れることが出来るので、これなら継続することが出来ると思います。

今回はみかんを使ったホワイトニング方法と実践者の口コミを紹介します。

 

みかんを使ったホワイトニング方法

材料

  • みかんの皮(みかん1つ分)

みかんを食べ終わった後の皮でOKです。

手順

  • みかんの皮をすりつぶし、ペーストを作る。
  • ペーストを歯の表面に塗って3分待ちます。
  • 3分後歯ブラシで上からブラッシングをして水でゆすぐ。
  • 口をゆすぐ。

以上です。

これを2週間程継続してください。この頃には多少歯のくすみが取れてきている頃だと思われます。

そして3ヶ月継続することで、歯が白くなるのに期待ができます。

また、ローレルの葉をすりつぶした物のみかんペーストに混ぜることで効果が高まると言われています。参考にしてみてください。

 

なぜみかんにホワイトニング効果がある?

みかんにはリンゴ酸という成分が含まれています。

リンゴ酸は歯を白くする効果があります。リンゴ酸がどうやって汚れを落としているかというと、歯の汚れを浮かせて落としています。

リンゴ酸で汚れを浮かせてブラッシングで落とすといったイメージです!

他にリンゴ酸が含まれている食べ物といえば、いちごです。いちごでもホワイトニング効果が期待できます。詳しくはいちごでホワイトニング口コミをごらんださい。

またリンゴ酸を使ったホワイトニング方法として開発された「ちゅらトゥースホワイトニング」などといったホワイトニング商品もあることから、リンゴ酸はホワイトニング効果があるということが分かります。

 

みかんを使ったホワイトニング実践者の口コミ

みかん食べるのに飽きました…なかなか継続できません。
30代女性
みかんを食べるだけでも歯が白くなってきた気がするのは気の所為?
30代女性
2週間続けてみたらいい感じかもw
20代男性
リンゴ酸の効果を使いホワイトニングをするなら、リンゴ酸が含まれたちゃんとした商品を買ったほうが早いと思います。ちゅらトゥースホワイトニングとか
30代女性

みかんホワイトニング実践者の口コミまとめ

実践者の口コミをまとめると、継続すれば効果は見えるが、リンゴ酸を使ってホワイトニングするなら、リンゴ酸を使った商品を使えばいいという結論になりました。

歯を傷つけないでホワイトニングするのが魅力的なら、ちゅらトゥースホワイトニングがおすすめです。ちゅらトゥースホワイトニングもリンゴ酸を用いてホワイトニングしていますよ。

 

まとめ

みかんホワイトニングは、リンゴ酸という成分を使い、汚れを浮かせて落とします。

通常ホワイトニングとなると研磨して汚れを落としています。

みかんホワイトニングですと歯を傷つける心配はなく安心ですよね。

その代わりに即効性は低いです。毎日継続することで効果を期待できますが、毎日みかんを食べるのは大変ですよね。

みかんが大量にある人なんかは試してみても良いかも知れませんね。


【歯を白くする方法】ココナッツオイルで歯は白くなる?実践者の口コミは?

歯を白くする方法はさまざまな物がありますが、細菌ですと、自宅にあるもので手軽にホワイトニングという考え方が広まっています。

今回紹介するのはココナッツオイルです。

歯を白くする方法として様々なメディアでココナッツオイルが取り上げられてきていますが、

実際のところは本当にココナッツオイルでホワイトニング効果はあるのでしょうか?

今回はココナッツオイルのホワイトニング効果と実践者の口コミを紹介していきます。

 

ココナッツオイルを使ったホワイトニング方法

材料

  • ココナッツオイル
  • 普段使っている歯磨き粉

ココナッツオイルは歯磨き粉ではないため、洗浄効果をココナッツオイルだけには頼れません。また、磨いた後の爽快感を味わえなかったりするために歯磨き粉と併用して使用することをオススメします。(もちろんココナッツオイルだけで磨いてもOKです。)

手順

  1. 普段どおりに歯ブラシに歯磨き粉をつける
  2. その上にココナッツオイルをかけてブラッシング
  3. 口をゆすぐ

以上です!

簡単ですよね。

このブラッシング方法を1日1~2回行ってください。口内には多少の雑菌は必要ですので、2回を越してしまうと綺麗になりすぎてしまう可能性があります。

 

ココナッツオイルのホワイトニング効果とは

ココナッツオイルってただのオイル(油)ですし、そんなにホワイトニング効果が無いと思うのは私だけでは無いはずです。

ホワイトニングをすると考えた場合、市販のホワイトニング商品を購入することが考えられますが、それら多くの商品は「研磨剤」によって歯の汚れを落として白くしています。

しかしココナッツオイルの汚れの落とし方は、汚れを浮かせて落とします

ココナッツオイルに含まれているたんぱく質の汚れを浮かせる効果で、歯の汚れを浮かし、ブラッシングにより歯の汚れを除去することが出来るのです。

この、汚れを浮かせて落とすという考えの元で開発されたホワイトニング商品も存在します。それが「ちゅらトゥースホワイトニング」です。@コスメの口コミでも評判となったあの商品です。
コナッツオイルと同じく研磨剤で汚れを落としていないので、歯を大事にしたいと思っている人にはおすすめです。
そしてココナッツオイルよりも当然、ちゅらトゥースホワイトニングの方がホワイトニング効果に期待ができますよ。

 

またココナッツオイルには、強い殺菌作用もあるので、歯周病や歯肉炎予防にも効果が期待できます。

歯を白くするためには口内の清潔さも重要になってきますので、歯を白くしたい人にはおすすめです。

 

ココナッツオイルホワイトニングの注意点

使用するココナッツオイルは、ヴァージンオイルと呼ばれる加熱処理されていないものを選んでください。

ヴァージンオイルは不純物が含まれていませんので、ココナッツホワイトニングに最適なものとなります。

ココナッツオイルホワイトニングは即効性は低いです。

ココナッツオイルでホワイトニング実践者の口コミ

継続できずに諦めてしまいました。
30代女性
継続して3ヶ月徐々に歯が白くなってきました。市販のホワイトニングより安価で初められるのが良いですね。
20代女性
あまり効果は感じられませんでした。
40代男性
普段からタバコ、コーヒー、カフェインを取っているためかココナッツオイルでは無理でした。
30代男性

ココナッツオイルホワイトニング実践者口コミまとめ

実践者の口コミをまとめると、やはり即効性は低いことから継続できずに諦めてしまっている人が多いですね。

また実践していてもコーヒーやタバコを辞めなければココナッツオイルでは効果は出にくいと分かりました。

しかしタバコやコーヒーを飲まない人で継続する力がある人ならホワイトニング効果に期待はできそうです。

まとめ

ココナッツオイルで歯を白くする方法はいかがでしたでしょうか?

即効性はありませんが、長く続けることでホワイトニング効果には期待できます。

ココナッツオイルは市販のホワイトニング商品に比べて値段が安いため、気軽に初められるのがいいですよね。

お金はかけられないけど継続する力はある!という人にはおすすめなホワイトニング方法です。

ぜひ試してみてください♪


【歯を白くする方法】ターメリックで歯は白くなる?実践者の口コミは?

歯を白くする方法として上げられるのが、ターメリックであるウコンです。

ウコンといえば健康食品などにも使われていることから、歯にも良さそうじゃないか?

と考えられますよね。

では実際にターメリックはホワイトニング効果はあり歯は白くなるのでしょうか?

今回はターメリックを使ったホワイトニング方法と実践者の口コミを紹介します。

ターメリックを使ったホワイトニング方法

材料

  • ターメリック(粉末) 
  • ココナッツオイル
  •  ペパーミントオイル

これらを全て混ぜて、ペーストを作れば完成!

手順

  1. 作ったターメリックペーストを用意
  2. 歯ブラシにペーストをかける
  3. そのまま歯磨きをする
  4. まんべんなくペーストを歯につけたら5分ほど放置する
  5. よく口をすすぐ

これでOKです♪

 

ターメリックのホワイトニング効果とは

実はウコン直接には歯を白くする効果はあまりありません

しかし、ウコンには虫歯の原因となる歯垢を除去して口の中を清潔にする効果はあります。

また、歯茎の炎症を抑える効果もあることから、歯のサポート役として使われています。

これらウコンの効果内容からウコンにもホワイトニング効果があると言われていたようです。

歯茎や口の中を清潔に保つことは歯を白くする上で欠かせない要因ですが、やはりウコンには直接歯を白くする効果はないようです。

 

ウコンでホワイトニング実践者の口コミ

なかなか特殊なホワイトニングですから口コミが集まらなかったのです。

私は試していませんが友人が試して効果無しでした!
カレー食べて歯が白くなる?無理でしょw
普通にやめたほうがいい

口コミでもやはりホワイトニングにウコンはやめた方がいいという内容でした。

まとめ

ウコンには直接といったホワイトニング効果はない

歯科医院でホワイトング治療した後もカレーを食べたらいけないと言われることから、ホワイトニングには良くない事が分かります

しかしウコン(粉末)は100%天然成分ですから、天然成分に拘る人にはいいかもしれません。それにウコンは健康食品などでも使われることから、ホワイトニング以外でも体にとっておいて損は無いはずです!


【歯を白くする方法】レモン汁ホワイトニングは安全?やり方と危険性

歯を白くする方法としてレモン汁が上げられることがあります。

レモンを買っても、使いみちに困って冷蔵庫に余りがちなレモンですから、ホワイトニングとして使うことができればお得ですよね!

そんなレモン汁でホワイトニングする方法と危険性を紹介します。

 

レモン汁でホワイトニングの仕方

準備するもの

レモン汁・食塩

手順

  1. 塩にレモン汁をかけて、それを歯磨き粉として歯磨きする

以上です!簡単ですね!

 

レモン+塩の効果は?

塩で歯を磨くというのはよく聞きますが、レモンをかけると効果はどうなるのでしょうか?

まず、塩には歯ぐきを引き締める効果や炎症抑制作用があります。歯そのものを綺麗にする効果はんく、あくまでも補助的な役割を果たしています。

では、レモンにはどんな効果がるのでしょうか?

レモンには唾液を出す効果があります。唾液は雑菌から守る効果があるため、レモン自体には体に良い影響をもたらします。

 

レモン汁ホワイトニングの危険性

体には良いレモンですが、歯を白くするといった観点で見ると悪い影響をもたらす可能性があります。

レモンの成分にはクエン酸が含まれています。このクエン酸が、歯の表面のエナメル質を溶かしてしまう可能性があります。

 

結論

レモン汁でのホワイトニングは危険


【歯を白くする方法】なぜいちごで歯が白くなる?実践者の口コミ!

歯を白くする方法として、いちごという斬新なアイデアがあることはご存知ですが?

いちごと聞いた人の反応は

「甘い物なんだから虫歯になって、かえって歯に悪くない?」

といった反応だと思います。

今回はいちごを使ったホワイトニング方法と実践者の口コミを紹介します。

いちごを使ったホワイトニングの方法

  1. 食事をした後に、いちごを1つ潰して歯の表面に塗って3分待ちます。
  2. 3分後歯ブラシで上からブラッシングをして水でゆすぐ。
  3. 最後にフッ素入りの歯磨き粉で歯を磨く

これを2週間程継続します。

簡単ですよね!

いちごには歯を溶かす砂糖と酸が含まれています。いちごで歯磨きをした後はフッ素が入った歯磨き粉で歯をブラッシングするのを忘れないようにしましょう!虫歯になってしまいます。

 

また、いちごに重曹を加えて歯に塗ると、なお良いそうです。重曹には研磨効果がありますので、いちごのホワイトニングを最大限に引き出してくれます。

 

重曹を使用する場合は食品用を使用してください。重曹には掃除用も販売されていますので、口の中にいれると大変危険です。
もちろん食品用の重曹でもお掃除することは可能なので、1つ家に持っておくと重宝しますよ。(食品用重曹の保存は冷蔵庫に♪)

なぜいちごにホワイトニング効果がある?

いちごにはキシリトールリンゴ酸といった成分が含まれています。

これが歯を白くする要因なんです。

キシリトールは口の中にある酸を中和させて、虫歯ができる原因である歯垢が付くのを防ぐ効果があります。

キシリトールガムも有名で同じ効果があるんですよ!

リンゴ酸は歯を白くする効果があります。歯の黄ばみを浮かせて剥がしやすくする効果があります。いちごのホワイトニングで言うと、いちごで浮かせて、その後のブラッシングで汚れを落とすといった感覚です♪

リンゴ酸は、ちゅらトゥースホワイトニングというホワイトニング商品にも含まれている成分ですね!

また、いちごにはビタミンCが豊富に含まれていますので、お肌にもいいですよ!

 

いちごを使ったホワイトニング実践者の口コミ

継続するのが大変ですね。これならホワイトニング商品を買ったほうが安上がりかも…
20代男性
いちごを歯磨き粉にするのが勿体無い!普通に食べちゃいますよw
30代女性
1パック使って試してみたけど、あまり効果を感じられない。勿体なかったけど良い経験になりました。
40代女性

まとめ

いちごを使ったホワイトニング方法は即効性はありません。

毎日継続する事が大切になってくるのですが、いちごは高価ですので、なかなか実践するのが難しいといった私の感想です。

農家さんとかでいちごが山ほど余っているのなら実践してみてもいいかもしれませんね。


【歯を白くする方法】活性炭で歯が白くなる?実践時の注意点とは

歯を白くする方法として、度々取り上げられるのが活性炭です。

活性炭を使えば歯が白くなる!と聞いた人も多いのでは無いでしょうか?

今回は活性炭で歯は白くなるのか?実践時の注意点を紹介します。

活性炭ってなんなの?

活性炭は身近なところで使われています。あなたの家にもあると思います。

それはどこでしょうか…?

 

浄水器や冷蔵庫の中の脱臭剤に使われているんです!

 

活性炭とは、石炭などを加工して、人工的に作られた炭素のことです。

作り方は簡単で、炭を1000度程度の高熱の熱を加えると、活性炭が出来ます。

 

活性炭でホワイトニング「歯は白くなる?」

活性炭を使ったホワイトニングの効果は人によって変わってきます。「黄ばみがとれて綺麗になった」という人もいれば、「全然効果が出なかった!」という人もいました。

効果があった人の特徴を上げると、紅茶やコーヒーなどを普段から飲んでいたり喫煙者の人には効果はあったようです。

 

活性炭そのものは炭ですので、やわらかく、歯の表面を削ること無くホワイトニングできるので、歯を大事にしたい人にもおすすめです。

また、活性炭は歯周病や虫歯の予防にもなるということで注目されています。

 

活性炭ホワイトニングは安全?

結論から言うと活性炭自体には毒性は無く安全な成分です。

しかし、活性炭は人工的に作られた成分ですが、食品として取り入れる事に関しては安全性は保証されていません。

ですので、活性炭は医薬品として認められている商品を使うようにしたほうがいいでしょう。

歯の汚れを取るために口に入れて吐き出すくらいなら害は無いと考えられますが、やはり、医薬品と認められているものを使用し、間違っても冷蔵庫にあるものを使用しないようにしましょう。

 

活性炭でのホワイトニングの仕方

  1. 歯ブラシに活性炭をふりかけ、そのままブラッシング!

それだけです!

注意点としては、歯ブラシと洗面台とコップが炭で黒く汚れてしまうということです。

活性炭でブラッシングする際には専用の歯ブラシと専用のコップを用意して、洗面台ではなく、コップで口をすすぐと良いと思います。

 

活性炭は市販では販売していないところが多く、代わりに竹炭を歯磨き粉に混ぜてブラッシングを2週間続けると歯が白くなったという口コミ情報もありました。実践してみても良いかも知れませんね!


【歯を白くする方法】バナナで歯が白くなる?実践者の口コミまとめ

歯を白くする方法として、バナナを使うという方法は一度は聞いたことがあると思います。

普段スーパーなどで見かける、あのバナナ。

バナナです。

 

手軽に手にいれるバナナで歯を白く出来たら良いですよね!

では実際の所、本当にバナナで歯は白くなるのでしょうか?

  • バナナを食べ続ければ歯が白くなる?
  • バナナの皮を使って歯を白くする?

謎は深まるばかり…

 

今回はバナナを使った歯を白くする方法は都市伝説なのか?実際に実践した人の口コミを紹介します。

 

バナナで歯が白くなると言われた元ネタ

調べてみるとこちらの動画が元ネタのようです。

中にはTVで紹介されたという声もありました。

この動画の内容は

  1. 食べ終わったバナナの皮を手頃なサイズにカット
  2. カットしたバナナの皮の内側を歯にこする
  3. 2分間バナナの皮で歯をこすったら10分間放置
  4. 10分後歯についているバナナの成分を乾いた歯ブラシで円をかくようにブラッシング
  5. 最後に歯ブラシに水をつけ、歯磨き粉をつけていつも通りにブラッシング

この内容を1日1回2週間続けると黄ばみが取れるそうです。

なぜバナナで白くなる?

バナナの皮にはポリリン酸が多く含まれているそうです。

ポリリン酸の歯への効果は、歯の表面についた汚れを取れやすくする作用があるそうです。

しかし、表面の汚れを落とすだけで、歯そのものを白くする作用はないそうです。

市販の歯みがき粉のホワイトニング効果もポリリン酸の効果で汚れを取るものです。

またバナナの皮の内側にはカリウムマグネシウムなどのミネラルが含まれている為、これらも歯に付いた汚れなどの色素をとってくれるそうです。

 

ただし、やりすぎは良くないです!

だからといってバナナの皮でのホワイトニングをしすぎるのは良くないです。

なぜならバナナのphは5.0で、歯の表面を溶かす可能性があります。

「2分間バナナの皮で歯をこすったら10分間放置」

これがどんな事を意味しているか、想像しただけで怖いですね…

 

バナナでホワイトニングを実際に実践した人の口コミ

デマかと思ったら、結構きれいになりますよ!
毎日バナナを食べるのは継続が大変です。
結構効果ありw
あまり効果は無し!

まとめ

歯の表面を溶かしてホワイトニングをしている事になります。

歯科クリニックでも歯の表面を溶かしてホワイトニングしますから、効果としては同じと言えるかも知れませんが、私個人の感想としては危険だなという印象です。

自宅でホワイトニングをするなら、しっかりとした商品を買うのが望ましいです。

バナナよりは値段が張りますが、歯科クリニックでの費用より断然お得です。